Какие существуют меры профилактики пиелонефрита?

Причины возникновения пиелонефрита и меры его профилактики

Наш организм — это очень сложный и тонко устроенный механизм. Чтобы он работал без перебоев, необходимо тщательно следить за своим здоровьем и соблюдать различные меры профилактики. Очень многие люди сталкиваются с таким неприятным и опасным заболеванием почек, как пиелонефрит. Чтобы снизить риск возникновения хронической и острой формы этой болезни, нужно придерживаться определённых правил, которые разработали врачи.

Что такое пиелонефрит

Пиелонефрит — это воспалительное инфекционное заболевание почек, возникающее из-за проникновения различных болезнетворных бактерий. Он бывает двух форм — острой и хронической. Практически 70% пациентов урологического отделения приходят к врачам именно с этим заболеванием. К сожалению, при формировании хронической формы после острой стадии, многие люди считают, что болезнь отступила и прекращают лечение. Это может быть очень опасным, так как грозит появлением различных осложнений, таких как почечная недостаточность, сепсис, абсцесс и т. д. Так как хроническая форма пиелонефрита зачастую может протекать бессимптомно, то у многих пациентов она обнаруживается во время профилактических осмотров или при сдаче анализов мочи.

Пиелонефрит
Из-за проникновения инфекции в почки начинается воспалительный процесс, который приводит к пиелонефриту

Существует множество причин, которые могут привести к появлению пиелонефрита.

  1. Особенности анатомического строения у детей могут спровоцировать у малышей дошкольного возраста формирование пиелонефрита.
  2. Поликистоз почек нарушает кровоснабжение в этом органе и способствует застойным явлениям, из-за которых повышается риск развития пиелонефрита.
  3. Аденома предстательной железы часто приводит к обструкции мочевыводящих путей. Из-за нарушения оттока мочи происходит застой, способствующий размножению патогенных микроорганизмов, которые постепенно достигают почек.
  4. У девушек пиелонефрит может возникнуть после начала половой жизни, во время беременности или после родов. Им особенно важно следить за своим здоровьем, так как большинство пациентов с этим серьёзным заболеванием именно женского пола.
  5. Несоблюдение правил личной гигиены также может способствовать распространению инфекции в мочевыводящих путях.
  6. Травмы в области поясницы и хирургические вмешательства могут стать провоцирующим фактором для распространения инфекции.
  7. Различные гнойные процессы в организме могут привести к началу острого пиелонефрита.
  8. Мочекаменная болезнь способствует осложнению оттока мочи, создавая благоприятную атмосферу для размножения бактерий.
  9. Цистит, переохлаждение, хроническое воспаление мочеполовых путей также могут привести к пиелонефриту.

Так как почки выделяют особый гормон ренин, отвечающий за очищение крови и артериальное давление, пациенты с пиелонефритом могут страдать от гипертензии и заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Некоторые врачи считают, что у части пациентов пиелонефрит может начинаться из-за различных психосоматических нарушений. Если человек долгое время копит в себе какие-либо негативные эмоции и у него не получается от них избавиться, то это отражается именно на почках. У людей открытых, склонных говорить о своих чувствах и свободно их выражающих, пиелонефрит встречается крайне редко. И наоборот, у пациентов с неврозами и различными эмоциональными нагрузками, очень часто страдают различные внутренние органы, в том числе и почки.

Видео о пиелонефрите в программе «Тайны здоровья»

Меры профилактики заболевания

Врачи рекомендуют всем людям следовать различным советам по профилактике пиелонефрита. Это поможет избежать возникновения заболевания, либо снизит риск перехода болезни в хроническую форму.

  1. Избавьтесь от вредных привычек. Курение и алкоголь способствуют ослаблению защитных функций организма, что приводит к распространению инфекции.
  2. Проходите периодические профилактические осмотры у врачей, чтобы своевременно выявлять различные заболевания.
  3. Занимайтесь лечением инфекционных заболеваний с самого начала их появления. Необходимо на самых ранних стадиях устранять кариес, различные болезни ЛОР органов (ангина, фарингит, ларингит, гайморит). В противном случае инфекция будет распространяться с током крови по всем внутренним органам, в том числе она может попасть и в почки.
  4. Раз в год сдавайте общий анализ мочи и крови, в независимости от своего самочувствия. Помните, что некоторые болезни протекают бессимптомно.
  5. Соблюдайте режим труда и отдыха. Чрезмерное переутомление и стрессы способствуют ослаблению организма.
  6. Уделите внимание своему рациону. Необходимо употреблять в пищу много свежих овощей и фруктов. Ваше дневное меню должно быть разнообразным, чтобы удовлетворить потребность организма во всех витаминах и микроэлементах. Весной и осенью можно дополнительно применять поливитаминные комплексы.
  7. Выпивайте достаточное количество чистой питьевой воды. Очень важно, чтобы через почки проходило достаточное количество жидкости, чтобы все соли, продукты жизнедеятельности организма и вредные вещества полноценно выводились. Если у человека обезвоживание, то все процессы в организме затормаживаются, повышается риск застойных явлений и образования камней в почках.
  8. Мужчинам необходимо посещать уролога раз в год и сдавать анализы на инфекции, вызывающие заболевания, передающиеся половым путём (ЗППП).
Осмотр у врача
Пациентам всех возрастов и полов необходимо проходить профилактические осмотры у врачей и сдавать анализы мочи и крови

Видео о методах профилактики пиелонефрита в программе «Все будет добре»

Особенности профилактики пиелонефрита для женщин

Очень часто пиелонефрит обнаруживается у женщин. Практически у 75–80% всех пациентов с этим заболеванием в анамнезе были различные воспалительные процессы в придатках. Именно из-за этого очень важно хотя бы раз в год проходить осмотр у гинеколога и сдавать анализы на инфекции, передающиеся половым путём.

Также в зоне группе риска находятся беременные женщины. В связи с постепенным увеличением плода происходит сдавливание мочеточников. Из-за застойных явлений появляется благоприятная атмосфера для размножения бактерий и последующего распространения инфекции. Если девушку мучает токсикоз, то почкам становится очень сложно справляться с возросшей нагрузкой и они могут не справиться с ней. Это очень опасно не только для будущей мамы, но и для ребёнка. В особенно сложных случаях может возникнуть даже острая почечная недостаточность.

Для беременных или планирующих зачатие малыша, существуют специальные методы профилактики пиелонефрита:

  • до беременности пролечите все воспалительные заболевания мочеполовых органов;
  • сдавайте анализы мочи до, во время и после беременности;
  • ведите подвижный образ жизни, совершайте пешие прогулки на открытом воздухе;
  • придерживайтесь правильного питания;
  • выпивайте необходимое количество чистой питьевой воды;
  • чаще ходите в туалет, при первых позывах к мочеиспусканию.

Видео о пиелонефрите у беременных

Особенности профилактики для острой формы пиелонефрита

Профилактика острой формы пиелонефрита не отличается от стандартных методов предотвращения воспалительных процессов в почках. Если вы находитесь в группе риска, стоит соблюдать следующие правила:

  • своевременно лечите инфекционные заболевания;
  • сдавайте анализы мочи и крови хотя бы один раз в год;
  • при любых нарушениях мочеиспускания и появления резей обращайтесь к урологу;
  • женщинам нужно минимум раз в год наблюдаться у гинеколога и сдавать анализы на ЗППП.

Особенности профилактики для хронической формы пиелонефрита

Если у пациента был диагностирован острый пиелонефрит, то ему необходимо очень внимательно следить за своим здоровьем, чтобы избежать формирования хронического воспаления почек. Чтобы предупредить это осложнение, нужно следовать особым правилам:

  • проходите назначенный курс лечения до конца, не стоит его прерывать, если наступило улучшение самочувствия;
  • в течение года после острого пиелонефрита необходимо диспансерное наблюдение у врача со сдачей различных анализов;
  • откажитесь от тяжёлых физических нагрузок;
  • избегайте переохлаждения, одевайтесь теплее во время прохладной погоды;
  • соблюдайте правила гигиены;
  • проходите специальное медикаментозное профилактическое лечение.

Меры профилактики апостематозного пиелонефрита

Апостематозный пиелонефрит — очень опасное заболевание, при котором в паренхиме почек образуются гнойники. В этом случае показано экстренное хирургическое лечение. Чтобы избежать такого осложнения, нужно придерживаться следующих профилактических мер:

  • пациентам с заболеваниями почек при ухудшении самочувствия необходимо срочно обращаться к врачу;
  • очень важно соблюдать правила личной гигиены и избегать переохлаждения;
  • нужно своевременно лечить любые воспалительные очаги в организме.
Апостематозный пиелонефрит
При апостематозном пиелонефрите в почках образуются множественные гнойники, которые могут привести к обширному сепсису

В чём заключается первичная и вторичная профилактика

Врачи подразделяют профилактические меры пиелонефрита на первичные и вторичные. Первичные необходимы для снижения риска формирования пиелонефрита. Вторичные необходимы для того, чтобы избежать повторного воспалительного процесса.

Первичная профилактика пиелонефрита

Первичная профилактика направлена на своевременное лечение тех заболеваний и процессов в организме, которые способны вызвать в дальнейшем пиелонефрит. В первую очередь необходимо уделить тщательное внимание таким болезням:

  • цистит;
  • уретрит;
  • камни в почках;
  • воспалительные процессы в предстательной железе;
  • инфекции мочеполовых путей и т. д.

Однако нужно лечить не только заболевание мочеполовой системы. Инфекционный процесс может распространиться с током крови по всему организму. Важно своевременно проводить санацию ротовой полости, лечить ЛОР органы.

Вторичная профилактика пиелонефрита

Если человек уже столкнулся в своей жизни с пиелонефритом, то ему необходимо очень тщательно соблюдать вторичные меры профилактики, чтобы избежать рецидивов. В первую очередь нужно своевременно выявлять начало воспалительного процесса с помощью общего анализа мочи и посева мочи на предмет чувствительности к антибиотикам. Последнее исследование поможет подобрать наиболее подходящий препарат для лечения пиелонефрита.

Также врачи назначают своим пациентам специальное противорецидивное лечение, которое проводится по определённой схеме несколько раз в год. Первая неделя отводится для лечения отваром шиповника. Это растение обладает противомикробными, общеукрепляющими, мочегонными и противовоспалительными свойствами, что очень важно при пиелонефрите. Отвар необходимо приготовить правильно, чтобы извлечь максимальную пользу из шиповника:

  • одну столовую ложку плодов залейте стаканом кипятка и накройте посуду крышкой;
  • оставьте настаиваться в течение десяти часов в тёмном месте;
  • полученный настой прокипятите на слабом огне в течение десяти минут;
  • процедите через марлю и принимайте полученный отвар охлаждённым два раза в день перед едой по половине стакана.
Отвар шиповника при пиелонефрите
Отвар шиповника обладает противовоспалительным, противомикробными и диуретическими свойствами

Вторая и третья неделя отводится для лечения различными фитопрепаратами, медикаментозными и мочегонными средствами. Врачи могут назначать следующие лекарства:

  • Фитолизин;
  • Канефрон;
  • Стрептоцид;
  • Цистон;
  • Норсульфазол;
  • Сульфадиметоксин.

Мочегонные средства можно использовать растительные, чтобы не перегружать свой организм лекарствами. Что именно подойдёт пациенту может решить только лечащий врач после проведённых обследований. Существует множество народных рецептов, которые подойдут для профилактики рецидива пиелонефрита.

  1. Отвар из семян льна обладает мочегонными свойствами благодаря полисахаридам в составе своей оболочки. Для приготовления залейте одну столовую ложку семян горячей водой и варите на слабом огне в течение 15 минут, постоянно помешивая. Дайте отвару остыть в течение двух часов, процедите и принимайте по чайной ложке до 10 раз в сутки.
  2. Настой толокнянки обладает очень сильным мочегонным эффектом. Возьмите одну столовую ложку, залейте стаканом кипятка, накройте крышкой и оставьте настаиваться тридцать минут. Принимайте по две ст. л. 4 раза в день во время приёма пищи.
Аптечный сбор толокнянки
Листья толокнянки можно приобрести в аптеке, либо самостоятельно собрать их в летний период

Во время четвёртой недели врач назначает приём антибиотиков (Флемоклав Солютаб, Офлоксацин, Ципринол). Какой именно препарат подойдёт, можно будет сказать после изучения индивидуальной резистентности бактерий, обнаруженных в моче.

Запрещённые профессии при хроническом пиелонефрите

При хроническом пиелонефрите запрещены любые профессии, которые могут привести к ухудшению состояния.

  1. Стоит отказаться от работы в холодных условиях (продавцы на открытом воздухе, охранники, работники в морозильных камерах и т. д.). Переохлаждение может привести к обострению пиелонефрита.
  2. Избегайте профессий, связанных с тяжёлым физическим трудом (грузчики, шахтёры и т. д.).
  3. Работа на химическом и фармацевтическом предприятии создаёт дополнительную нагрузку на почки. Повышенное содержание вредных веществ может привести к ослаблению функций этого органа и увеличит риск воспалительных процессов.

Видео о пиелонефрите в программе Елены Малышевой «Жить здорово»

Пиелонефрит — очень серьёзное заболевание, которое может приводить к различным осложнениям. Чтобы избежать появления или обострения этой болезни, необходимо строго соблюдать профилактические меры. Важно проходить осмотры у врачей и сдавать анализ мочи хотя бы раз в год, даже если вы чувствуете себя хорошо. Порой пиелонефрит протекает бессимптомно. Своевременно лечите любые воспалительные и инфекционные заболевания, чтобы болезнетворные микроорганизмы не распространялись с током крови внутри организма.