|
|
Волосы требуют ежедневного ухода. Отсутствие регулярных правильных ухаживающих процедур не только портит внешний вид, но и ведет к ухудшению состояния волос.
|
|
|
|
Применение народных средств позволяет улучшить состояние волос и кожи головы. Результаты после их применения становятся заметны практически мгновенно.
|
|
|
|
Неотъемлемой частью личной гигиены является уход за полостью рта. Чистота зубов необходима для сохранения их целостности, а также для предупреждения различных заболеваний (как ротовой полости, так и внутренних органов).
|
|
|
|
Применение натуральных средств для чистки зубов и ухода за полостью рта позволяет добиться превосходных результатов без вреда для организма.
|
|
|
|
В личной гигиене немаловажную роль играет чистота одежды. Одежда необходима для защиты тела человека от факторов внешней среды (охлаждения, механических повреждений, загрязнений и т.д.).
|
|
|
|
Обувь требует тщательного ухода. Необходимо постоянно следить за ее состоянием, регулярно проводя сушку и обработку обувными средствами. Особенно важно выполнять данные действия при сырых климатических условиях и в зимний период.
|
|
|
|
Одежда и обувь для занятий спортом должны обладать особенными эксплуатационными характеристиками и требуют специального ухода.
|
|
|
|
Для того, чтобы хорошо выспаться, следует обеспечить необходимые для сна условия. Гигиена сна и спального места предполагает ряд простых правил, которые позволяют полноценно отдохнуть в ночные часы.
|
|
|
|
Соблюдая приведенные ниже рекомендации, вы сможете добиться улучшения качества сна.
|
|
|
|
Личная гигиена женщины предполагает наряду с общими принципами личной гигиены соблюдение дополнительных правил.
|
|
|
|
Как известно, чистота – залог здоровья. Именно поэтому представителям сильного пола следует уделять больше внимания собственной гигиене. К тому же, ухоженный и благоухающий мужчина пользуется большим успехом у женщин.
|
|
|
|
Каждый из нас хорошо знает о правилах ухода за кожей лица и тела, однако, забота об интимных частях тела является весьма деликатной, поэтому требует более подробного рассмотрения.
|
|
|
|
Для того, чтобы иметь здоровое и красивое тело, необходимо строго придерживаться гигиенических правил.
|
|
|
|
Кожа защищает организм человека от воздействия окружающей среды, поэтому соблюдение ее чистоты является чрезвычайно важным условием для поддержания здоровья. Чтобы тело всегда было чистым, необходимы вода, моющее средство и мочалка. Давайте остановимся более подробно на мочалках, без которых процесс мытья является довольно проблематичным.
|
|
|
|
Издревле люди посещали баню для очищения, укрепления и оздоровления организма. Баня обладает магическим эффектом и способна принести большую пользу для здоровья.
|
|
|
|
Всё больше людей пользуется дегтярным мылом, так как оно обладает замечательными лечебными свойствами. Благодаря ему удается сохранить красоту кожи и волос, а также восстановить здоровье.
|
|
|
|
Соблюдение гигиены питания позволяет укрепить здоровье и избежать многих неприятностей.
|
|
|
|
Здоровое питание – это, прежде всего, сбалансированный рацион и четкий режим питания.
Необходимо есть в одно и то же время, чтобы пищеварительная система могла хорошо переваривать и усваивать пищу.
|
|
|
|
Гигиена здоровья представляет собой совокупность норм и правил, выполнение которых позволяет предупредить возникновение и развитие различных заболеваний.
|
|
|
|
Гигиена жилища не только позволяет поддерживать порядок в доме, но и способствует сохранению и укреплению здоровья.
|
|
|
|
Воздух – это один из важнейших элементов внешней среды, который оказывает большое влияние на здоровье человека.
|
|
|
|
Личная гигиена необходима для сохранения здоровья и обеспечения правильного физического развития.
|
|
|
|
Личная гигиена подразумевает выполнение определенных гигиенических правил, которые направлены на сохранение и укрепление здоровья.
|
|
|
|
Полноценное воспитание ребенка включает обязательное обучение его правилам личной гигиены.
В данной статье можно ознакомиться с основными правилами, которые необходимо знать каждому взрослому.
|
|
|
|
В начале жизни за личной гигиеной девочек следят родители, затем, взрослея, она сама начинает поддерживать чистоту своего тела, следуя навыкам, которые ей привили мама и папа.
|
|
|
|
Поддержание чистоты полости рта является важным условием для сохранения здоровья человека. А если речь идет о ребенке, то гигиена полости рта приобретает особенное значение.
|
|
|
|
Женский организм обладает специфическими функциями, поэтому нуждается в особенных гигиенических мероприятиях.
|
|
|
|
В ожидании малыша женщине следует особенно тщательно соблюдать правила личной гигиены.
|
|