Туннельный синдром: симптомы, методы лечения и профилактика возникновения

  Туннельный синдром представляет собой болезненное состояние, возникающее из-за постоянных однообразных движений в запястье. Это одна из наиболее распространенных офисных болезней, ведь именно офисные работники проводят больше всего времени за компьютером. Однако, в группу риска также входят фотографы, музыканты, кассиры супермаркетов и водители.

  Туннельный синдром проявляется дискомфортными ощущениями в кисти руки и сопровождается болью, покалываниями пальцев, снижением чувствительности конечности. В области большого и указательного пальцев данные симптомы являются наиболее ярко выраженными.

  На первой стадии туннельного синдрома признаки болезни возникают лишь время от времени (в основном после длительной работы), затем болезненные ощущения начинают усиливаться, становясь всё более невыносимыми, и на последнем этапе заболевания приобретают хронический характер (боль может не утихать даже в ночные часы). Туннельный синдром не смертелен, однако способен существенно подпортить жизнь.

  Из-за его возникновения человек утрачивает способность выполнять свои профессиональные обязанности и вести привычный образ жизни. Становится невозможным то, что раньше казалось обыденным. Если вовремя не предпринять необходимых мер, то данное заболевание может привести к атрофированию связок и мышечной ткани, в следствие чего конечность полностью утратит всех свои функции и станет неподвижной.

  Туннельный синдром требует длительного лечения, так как данное заболевание имеет способность периодически возобновляться. Особенно часто рецидивы возникают, если болезнь приобретает хронический характер. Приступать к выполнению лечебных мероприятий следует как можно скорее, чтобы не допустить перехода болезни в более серьезную стадию. В первую очередь лечение должно быть направлено на ограничение подвижности срединного нерва. Также необходимо позаботиться об устранении воспаления и реабилитации травмированной конечности. Лечебные мероприятия следует продолжать до устранения болезненных ощущений и восстановления функций кисти. Решение об использовании тех или иных лечебных мероприятий следует принимать, основываясь на степени тяжести возникшей патологии.
 

  В случае возникновения острых болей рекомендуются следующие действия:

  После того, как острые симптомы устранены, обычно назначают различные физиотерапевтические процедуры и лечебную гимнастику, целью которых является полное восстановление функций конечности и укрепление тканей. В некоторых случаях может быть использована иглорефлексотерапия.

  Хроническая стадия туннельного синдрома требует консервативных методов лечения вплоть до хирургического вмешательства.

  Следующие советы помогут вам избежать такой неприятности как туннельный синдром: