Занимательная информация о здоровье человека, часть 1

Употребление индейки вызывает сонливость

 

  Существует мнение, что мясо индейки оказывает влияние на состояние бодрствования человека. В нем содержится вещество триптофан, которое представляет собой аминокислоту, участвующую в синтезе серотонина. Серотонин вызывает ощущение спокойствия и расслабления. При его дефиците человек более подвержен стрессу, испытывает раздражительность, нарушается сон, появляется лишний вес.

  Данная аминокислота является предшественником мелатонина, регулирующего биологические часы. Индейку принято готовить на праздники. Богатая питательными веществами еда в сочетании с алкогольными напитками дарит чувство удовлетворения, от чего человека часто начинает клонить в сон. Это объясняется тем, что организм человека нуждается в большом количестве энергии для обеспечения процесса переваривания обильной пищи.

  Доказано, что недостаток триптофана вызывает головные боли, расстройства внимания и другие неприятные физиологические проявления. Поступление триптофана в организм способствует снижению чувства голода и улучшению настроения.

  Поэтому следует регулярно употреблять пищу, содержащую данное вещество. Однако, при возникновении нарушений сна и прочих расстройств нервной системы, необходимо уменьшить в своем рационе количество пищи, содержащей триптофан, в частности индейки.

 

Мобильный телефон оказывает воздействие на медицинскую аппаратуру

 

  Говорят, что мобильный телефон способен вызывать помехи при работе медицинской аппаратуры. Данный факт был установлен в результате многочисленных наблюдений.

  Именно поэтому во многих клиниках запрещено использовать мобильные устройства в помещениях, где расположены медицинские приборы. Однако, данный запрет действует не везде. Как считают ученые, более реальной опасностью для здоровья человека является воздействие на организм радиоактивного излучения, которое способно вызывать различные отклонения в работе органов и систем.

  Для защиты от радиации необходимо как можно реже пользоваться электронными приспособлениями и употреблять пищу, способствующую выведению токсинов из организма.

  Современная наука далеко продвинулась вперед, поэтому устройства сотовой связи, которые сегодня имеются на рынке электронной аппаратуры, не оказывают негативного воздействия как на организм человека, так и на какие-либо медицинские приборы.